Raskaana oleva Chachi Hildén hikisissä treenipuuhissa – video!
Chachin laskettu aika on aivan nurkan takana.
Jukka ja Chachi Hildén ilmoittivat helmikuun alussa saavansa jälleen perheenlisäystä.
Kaksikko julkaisi tuolloin sosiaalisessa mediassa ilmoitusluonteisen tanssivideon, jossa Hildénien perhe jorasi yhdessä lapsiensa kanssa. Videon päätteeksi Chachi esitteli pyöristynyttä vatsaansa.
Raskaus on edennyt jo hurjasti, mutta se ei ole hidastanut Chachin vauhtia. Hän julkaisi Instagram-sivullaan vauhdikkaan kuntosalitreenivideon, jossa hiki virtaa.
Videolla Chachi tanssahtelee kuntosalissa Jukka vierellään. Sen jälkeen hän alkaa esimerkiksi nostamaan rautaa, tekemään askelkyykkyjä ja talsimaan kahvakuulat kädessään. Myös erilaisten kuntosalin laitteiden käyttö, kuten kuntopyörän polkeminen, onnistuu raskaana olevalta sujuvasti, eikä valtavasti kasvanut maha näytä pahemmin tulevan tielle kyykätessäkään.
Videon lopussa kaikkensa antaneet Chachi ja Jukka heittävät yläfemman.
Rankemmankin treenaamisen mahdollistaa Chachin olotila, joka on huomattavasti parempi aiempiin raskauksiin verrattuna.
– Olen tuntenut oloni niin onnekkaaksi, sillä raskaus on tällä kertaa helpompi. Ensimmäiset kaksi menivät aika huonossa olossa... mutta silti hyvin aktiivisena... olette nähneet sen vuosien varrella, Chachi kirjoittaa kuvatekstissä.
Hän haluaa myös tehdä selväksi, että treenaaminen ei vahingoita vauvaa.
– Rakastan pitää kehoni liikkeessä – raskaana tai en. Monet ihmiset hermostuvat nähdessään raskaana olevan naisen treenaamassa tai käyttämässä liikaa energiaa, mutta olen aina kuunnellut kehoani, levännyt riittävästi ja opetellut turvallisen tavan treenata vatsani kanssa.
Liikunta onkin Chachille suorastaan terapeuttista.
– Niin paljon kuin treenaaminen tekeekin minulle hyvää fyysisesti, se on myös aina ollut henkinen helpotus minulle – etenkin raskaana, Chachi kertoo ja kiittelee kunto-ohjaajiaan tuesta vauvavatsan kanssa treenatessa.
– Naiset, me olemme supersankareita!
Chachi ja Duudsoneiden ryhmärämästä tuttu Jukka ovat olleet naimisissa vuodesta 2019 asti. Parilla on kaksi yhteistä lasta. Uusioperheeseen kuuluvat myös Jukan aiemmassa liitossa syntyneet lapset.