NHL-tähti Aleksander Barkov paljastaa: ”Olen jättänyt herkuttelun!”
Jääkiekkoilija Aleksander Barkov pitää huolta fyysisestä kunnostaan.
Suomessa kesän viettänyt Aleksander antaa kaikkensa NHL-uralleen, eikä hän antaudu kesäherkkujen houkutuksille lomastaan huolimatta.
Kesäisin moni antaa itselleen luvan luistaa kuntoilusta ja antautua kesäherkutteluun. Aleksander sen sijaan on pitänyt kiinni arkirutiineistaan lomallaankin.
– Joudun miettimään ruokavaliotani ja treenaamista myös vapailla. Tässä vuosien aikana olen kehittänyt itsehillintääni aika paljon. Enää ei tule syötyä esimerkiksi pussillista karkkia joka viikonloppu, vaikka se hyvää onkin, Aleksander kertoi Seiskalle Street Hockey Tourin hyväntekeväisyysottelussa viime lauantaina.
Kiekkotähden mukaan kuntoiluun ja ruokavalioon liittyvistä rutiineista kiinni pitäminen ei ole vaikuttanut hänen kesäfiilikseensä.
– Olen treenannut normaalisti ja miettinyt mitä laitan suuhuni, mutta silti on ollut kaikin puolin hyvä kesä.