Muistatko TTK-tähden? Kia Lehmuskoskelta kätevä jumppavideo
Kia on mukana myös tulevalla Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella.
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta tuttu tanssinopettaja Kia Lehmuskoski, 35, jakoi näppärän jumppavideon Instagramiin.
Videolla Kia näyttää viisi eri liikettä liikkuvuuden parantamiseen. Välineeksi Kian näyttämään jumppaan ei tarvitse kuin jumppakepin kolmeen ensimmäiseen liikkeeseen. kaksi viimeistä liikettä tehdään ilman välineitä.
– Liikkuvuusharjoittelua. Nämä liikkeet teen ennen mun salitreeniä, mutta nämä liikkeet on hyvät vaikka lounastauolla tai jos kropassa tuntuu jähmeältä, Kia kirjoittaa.
Kia tekee liikkeet kuntosalilla ja päällään hänellä on musta treenitoppi ja biker -shortsit.
– Toistoja per liike 10-15 kertaa ja hyvä keskittyä siihen, että keskusta pysyy kannatettuna, ryhdikäs olemus ja muista hengittää, tanssija jatkaa.
TTK-konkari
Kia on aloittanut tanssimisen jo nuorena, sillä hän aloitti kilpatanssin ollessaan kuusivuotias. Vuonna 2016 Kia piipahti myös Salatut elämät -televisiosarjassa.
Kia on ollut tanssinopettajan roolissa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa usella kaudella. Hänen tähtioppilainaan ovat olleet rap-artistit VilleGalle ja Juno, juontaja ja muusikko Cristal Snow, näyttelijät Hannes Suominen, Timo Lavikainen ja Jarkko Nieminen, jääkiekkoilija Niklas Hagman sekä oopperalaulaja Waltteri Torikka.
Tanssii Tähtien Kanssa palaa syksyllä televisioon ja Kia on mukana tanssinopettajana tälläkin kaudella. Ohjelman 17. kauden juontavat Vappu Pimiä ja Ernest Lawson. Tuomareina toimivat tutut: Jukka Haapalainen, Helena Ahti-Hallberg ja Jorma Uotinen.
Kia meni kihloihin jalkapalloilija Kimi Lindemanin kanssa vuonna 2022 ja pariskunnan häitä juhlittiin kesällä 2023.