Mitä ihmettä? Herra Ylppö tunkee keppejä suuhunsa: "Helpottaa ahdistusta"
Muusikko Herra Ylppö, 49, tunnelmoi tuoreessa Instagram-päivityksessään metsässä. Ylppö kertoo lukeneensa vastikään Suomalainen metsäkylpy -kirjan, josta hän on bongannut vinkkejä metsän parantavista voimista. Ylppö kertoo lukeneensa kirjasta, miten metsä parantaa ja auttaa ahdistuksissa.
- Metsässä kävelyä olen harrastanut aina aika ajoin, mutta taas se tuli todistettua, että olo paranee, Ylppö kirjoittaa.
Herra Ylppö julkaisi suloisen kuvan jouluna syntyneestä vauvastaan: "Paras synttärilahja"
Hän on jakanut myös hämmentävän kuvan, jossa hänellä on keppi suussaan.
- Suosittelen myös nk. keppihymyä. Mikä tahansa metsästä löytyvä keppi poikittain suuhun venyttämään poskia. Aivot luulevat, että hymyilet. Tieteellisesti todistettu helpottavan ahdistusta. Näyttää pöljältä, mutta auttaa ja samalla saat paljon hyvälaatuisia mikrobeja, Ylppö hehkuttaa.
Ylppö kertoo löytäneensä metsästä mainion sammalpeitteisen kiven, jonka päälle hän on istahtanut mietiskelemään.
- Kirjassa suositeltiin myös hypistelemään kaikenmaailman kasveja ja multaa ja olla sen jälkeen pesemättä käsiä kemikaaleilla. Sekin parantaa bakteerikantaa. Eikä tää oo mitään puunhalailua vaan tiedettä. Toisaalta puunhalailu taitaa auttaa just samoista syistä, joten win win, Ylppö toteaa.
- Ei muuta kuin metsään. Metsässä voi myös olla tekemättä yhtään mitään. Voimia kaikille! Ylppö päätttää.
Ylppö kertoi Vain elämää -ohjelmassa sairastuneensa vakavaan masennukseen avioeron myötä vuonna 2018. Vaimo jätti Ylpön yli 10 vuoden yhteiselon jälkeen. Ylppö meni eron jälkeen niin huonoon kuntoon, että hän päätyi vuorokaudeksi psykiatrisen sairaalan suljetulle osastolle hoitoon. Toipumisprosessi kesti noin vuoden.
Herra Ylppö löysi uuden kullan kesällä 2020. Viime jouluna pariskunta sai vauvan. Lapsi on Ylpölle kolmas.