Mikä muodonmuutos! TIS-Eve myöntää: "Oon nuoresta iästä asti kamppailut painon kanssa"
Temptation Island Suomi -ohjelmasta tuttu Eveliina Uosukainen kertoo elämäntapamuutoksestaan.
Daniel "Bile-Dani" Lehtosen rakas Eveliina "Eve" Uosukainen kertoo elämänsä muutoksista.
Eveliina Uosukainen julkaisi somekanavallaan kuusi kuvaa itsestään, joista jälkimmäisissä hän poseeraa lähes tunnistamattomana.
– Eipä ois vikojen kuvien pikaruokaa ja biletystä rakastava tyttö voinut sillon kuvitella, että vielä joku päivä hän onnistuu kauan kaipaamassaan ja monesti yrittämässään painonpudotuksessa, Eve kirjoittaa kuvatekstissään Instagramissa.
Muutos nykypäivään ja personal traineriksi on ollut työn takana.
– Sillon en ois voinut kuvitellakaan, että vielä joku päivä saan videon mukaiset kiksit hamppariaterian sijaan salaatista, ja että liikunta voi olla myös väkinäisen sijaan hauskaa!
Danin ja Even Parihaaste päättyi rajuun temppuun - Dani värjötteli kodittomana Espanjan yössä
Voit katsoa kaikki kuvat klikkaamalla oletuskuvan oikealla puolella olevaa nuolta.
Vääristynyt ruokasuhde
Espanjassa asuvan Even puoliso Daniel osallistui myös Suurin pudottajat -tv-ohjelmaan, johon tv-persoona lähti painaen 111 kiloa. Daniel kertoi ohjelman jälkeen kamppailevansa edelleen painonsa kanssa. Asia on tuttua myös Evelle.
– Oon nuoresta iästä asti kamppailut painon kanssa. Ja mä todellakin tiedän miltä tuntuu, kun on kokeillut kaikki eri dieetit, mutta mikään ei toimi. On pussidieetit, superdieetit, karppaukset kuin myös syömättömyys kokeiltu ja kaikkien jälkeen oma ruokasuhde vaan vääristynyt ja ahminta lisääntynyt. Oon hakenut nopeeta tyydytystä ja nautintoa ihan vääristä asioista. Ja oon yrittänyt pudottaa painoa ihan vääristä syistä ja väärällä tavalla, Eve kertoo.
Käännekohta tapahtui puntarin tuijottamisen sijaan aivoissa.
– Mun elämäntapamuutos onnistu vasta sen jälkeen, kun muutin mun mindsettia. Jokainen tietää mitä tulisi tehdä, mutta kuinka saada itsensä toimimaan siten onkin toinen asia. Ja yks isoin virhe minkä aikaan tein, oli se, että yritin pudottaa painoa keinolla millä hyvänsä, hyvin mustavalkoisilla kaikki tai ei mitään -menetelmillä, jotka pääty vaan pahentamaan tilannetta.
Pysyvät elintavat
Nykyisin Eve kertoo rakentavansa tervettä ruokasuhdetta, joihin kuuluu päivittäiset pienet valinnat.
– Kun ymmärsin, että muutoksessa ei ole kyse edes niistä tuloksista, vaan niistä pysyvistä elintavoista, kaikki muuttui. Mutta en mä niitä pysyviä elintapoja rakentanut kieltämällä itseltäni kaikkea, vaan joustavuudella ja sallivuudella - sitä tasapainoa harjottelemalla ja aikaa uusien tapojen oppimiselle antamalla. Terveellistä ruokasuhdetta rakentamalla ja pieniä päivittäisiä valintoja muuttamalla.
Daniel ja Eveliina rakastuivat reilu kuusi vuotta sitten Temptation Island -tosi-tv-sarjan myötä. Kuvausten jälkeisissä kotibileissä Dani kiinnitti huomionsa kauniiseen Eveen, ja se oli menoa kertaheitolla. Kihloihin he menivät kesällä 2018 Even perhemökillä Keski-Suomessa.
Parhaillaan Daniel ja Eve ovat kuukauden mittaisella reissulla Balilla, Indonesiassa.
Bile-Danin ja Even hääsuunnitelmat selvillä: Tiedossa kahdet häät!
Bile-Danin ja Even talous on tiukoilla: Elämme Even tuloilla