Maailmantilanne sai Shirly Karvisen syvälliseksi: "Sydäntä särkevää"

Radiojuontajanakin tutun Shirly Karvisen, 31, elämä median keskiössä vaatii häneltä luonnollisesti tiettyä kykyä pysyä kartalla maailman menossa ja uutisvirrassa.

Digiyhteiskunnassa uutisten vyöryminen älylaitteille on kuitenkin loputonta, ja muinaisten aamupalalla selattavien sanomalehtien sijaan uutisia luetaan medioiden sivuilta ja sovelluksista sekä sosiaalisesta mediasta.

Shirly kertoo tuoreessa Instagram-julkaisussaan, että hänelläkin on tapana selata uutisia monta kertaa päivässä. Hän lukee uutisia jopa iltapuuhanaan ennen nukkumaan menoa, sillä kokee sen helpottavan nukahtamista.

- Mut huomaan, että itsellä se lisää ahdistusta erityisesti kun maailma tuntuu menevän vaan järkyttävämmäksi koko ajan, hän pohtii.

Shirly kertoo, että on yrittänyt jättää uutisten seuraamista vähemmälle, mikä onkin helpottanut uutisten aiheuttamaa stressiä. Se on kuitenkin myös nostanut esiin uuden ahdistuksen.

- Samaan aikaan mä mietin, että jos en lue ollenkaan niin onko se multa jollain tapaa ignoranttia? Kun samaan aikaan niin moni ihminen ympäri maailmaa kärsii tavalla mitä en voi mitenkään sisäistää, mikä on sydäntä särkevää, mut toisaalta mun tietämättömyys/tieto ei välttämättä auta ja se avuttomuus itsessään lisää ahdistusta, hän vuodattaa kirjoitukseensa.

Shirly Karvisen passikuva ihastuttaa: "Jösses"

Mielenterveyden keskusliiton artikkelin mukaan uutisahdistukselle on kaksi selkeää syytä. Uutissisällöt itsessään ovat usein ahdistavia; nykypäivänä esimerkkejä ovat sairaudet ja Euroopassakin vellova sota. Lisäksi uutiset päivittyvät jatkuvasti ja tiedon määrä on valtaisa.

Myös väärää ja harhaanjohtavaa tietoa esiintyy paljon, mikä voi pahentaa ahdistusta entisestään.

Shirlyn seuraajat osaavat samaistua tähden kokemaan stressiin, ja kertovat siitä avoimesti kommenteissa.

- Koen, että mulla on velvollisuus tietää maailman menosta ja pyrkiä tekemään osaltani se minkä voin. Samalla mietittävä keinoja suojella jaksamista ja henkistä hyvinvointia, että musta riittää niille omille lähimmille, kommentoi eräs tilanteen ristiriitaisuutta.

Osa kuitenkin kertoo asettavansa oman hyvinvointinsa muun edelle, eikä koe uutisistä välittämättömyyttä huonona asiana.

- Mä en lue päivittäin, välillä katson aamulla uutiset ja se saa riittää. Suojelen omaa hyvinvointia näin, ei ole mun mielestä ignoranttia, vakuuttaa Rosanna Kulju omassa kommentissaan.

Toiset taas kertovat, että ovat onnistuneet oppimaan siihen, etteivät anna oman vaikutusvallan ulkopuolella olevien asioiden ahdistaa. Silloin uutisia voi lukea informaation takia, mutta ne eivät painosta omaa elämää.

Shirly Karvisella isältä opittu autoiluun liittyvä tiukka tapa!