Kerttu Rissaselta itkuinen avautuminen
Kuntovalmentaja tunnustaa olleensa viime aikoina yksinäinen ja hukassa.
Entinen Salkkarit-tähti Kerttu Rissanen on kertonut viime aikoina muiden, valoisampien kuulumistensa välissä kertonut myös jaksamisestaan vartalonsa erilaisista pikkuvammoista.
Arkistovideolla on Kertun kolme kuntosalivinkkiä
Tänään julkaisemallaan Instagram-kelalla hän näyttää fiiliksiään itkusta nauruun, ja samalla videon päällä tekstitykset puhuvat omaa, karua kieltään.
– Oon voinut tänä keväänä tosi huonosti henkisesti, Kerttu aloittaa.
Hukassa olevaksi, yksinäiseksi ja itselleen kamalaksi itsensä tunteva kerttu myös kertoo, että tällaisia päiviä on ollut paljon.
"Meille keskeneräisille"
Kerttu kuitenkin uskoo, että menossa on iso kehitysprosessi, mikä kyllä kelpaisi hänelle. Mikä parasta, hän on päättänyt sen aloittamisesta itse, ja saanut muutoksen alun myös aikaan.
– Oon kohdannut asioita rehellisemmin kuin aikoin ja tutustunut itseen uudestaan.
Samalla videon kuvasto ja teema muuttuu aurinkoiseksi. Liikuntaohjaaja kuitenkin muistuttaa, kivuitta tämä ei ole tullut.
– Oon karsinut pois asioita ja ihmisiä, jotka ei tee mulle hyvää.
Hän sanoo näin suojelleensa omaa energiaansa ja karsineensa nimenomaan sellaista, mikä ei edistä omaa hyvää oloa. Myös vihasta ja häpeästä päästäminen on ollut tärkeä osa etenemistä.
Video päättyy tunnustusten ja kannustusten jälkeen videon ja sanojen omistukseen "meille keskeneräisille".
Elämänohjeita omalla kokemuksella
Tekstiosuudessa Kerttu kertoo suunnilleen saman pitkäsanaisemmin kuin tekstitetyssä tunnustus- ja tsemppivideossaan.
Sen lisäksi hän innostuu myös antamaan hyviä elämänohjeita. Kerttu aloittaa muistuttamalla, ettei haittaa, vaikka on välillä rikki tai joutuu etsimään omaa polkuaan.
– Sä saat vaihtaa mieltäsi ja ennen kaikkea KOSKAAN ei ole liian myöhäistä aloittaa jotain kaunista.
Keskeneräisyys on pysyvä tila, Kerttu muistuttaa. Hän sanoo, että samalla voi tutustua itseen ja oppia armollisemmaksi ja rakastavammaksi.
