Alma Hätönen avoimena paineista: "Erittäin vaikea myöntää..."

Juontaja Alma Hätönen avautuu Instagram-tilillään henkilökohtaisesta asiasta.

Alma Hätösen riipaiseva päivitys - siskon kuolemasta kulunut vuosi

Alma kertoo kärsivänsä ulkonäköpaineista, ja erityisesti kamppailevan vaikean kehosuhteen kanssa.

- Kehittyykö kehosuhde aina vain paremmaksi? Mun vastaus on, että HELL NO! Mun on jotenkin erittäin vaikea myöntää tätä ja tää tuntuu tosi tosi henkilökohtaiselta jakaa, mutta jotenkin samalla tärkeältä, Alma kertoo.

Alma kertoo huomanneensa, ettei ole viime aikoina halunnut olla näkyvillä mediassa, eivätkä itseotetut kuvat koskaan näe päivänvaloa. Alma myöntää kärsineensä vaikeasta kehosuhteesta jo kauan.

- Jäin kiinni itselleni siitä, että tajusin kuinka vähän viime aikoina oon halunnut olla näkyvillä. Enkä tarkoita pelkästään mediassa tai somessa, vaan ihan kokonaisvaltaisesti. Otan kuvia ja videoita, joita en koskaan haluakaan julkaista. Se johtuu siitä, että mun kehosuhde on ottanut takapakkia. Ne on ne mielen sisäiset möröt, joilla ei oo yhtään mitään tekemistä todellisuuden kanssa, Alma kertoo avoimesti. 

- Vaikka tiedostan sen miten hieno ja toimiva mun keho ja kuinka se pystyy vaikka mihin niin nyt on vaan ollut vaikeata. Vuosia olin tosi hyvässä paikassa mun kehoon ja ulkonäköön liittyvien asioiden kanssa, mutta nyt joku vanha opittu kaava on kuin salaa hiipinyt mun mieleen ja alkanut rajoittamaan olemista, näkymistä, hän kertoo apeana.

Alma Hätönen avautuu vaikeasta kesästään – ’’Mitä jos mä menetän kaikki’’

Alma huomauttaa yhteiskunnassa vallitsevien ulkonäköpaineiden koskettavan monia. Hän myös toivoo avautumisensa mahdollisesti auttavan ja antavan vertaistukea samojen asioiden kanssa painiville.

- Tää voi kuulostaa tosi pinnalliselta jonkun mielestä, mutta uskon, että jokainen joka on kasvanut näiden meidän yhteiskunnan järkyttävien ulkonäköpaineiden kanssa ymmärtää miten kompleksisesta asiasta on kyse. Ihan muihin henkisiin kuormituksiin liittyvät asiat saavat mielen etsimään kontrollia tätä kautta. 

- Halusin vaan sanoa, että on ihan ok, jos välillä on hukassa itsessään ja itsensä kanssa. Välillä vaan pitää koittaa löytää yhteys kehoonsa uusiksi ja lähteä sille tielle lempeydestä käsin. Lähetän täältä tosi ison halauksen jokaiselle jolla on tänään vaikea päivä! Oot aivan ihana ja ansaitset sen, että rakastat itseäsi, Alma päättää tekstinsä kauniisti.

Alman kirjoitus on koskettanut monia seuraajia, ja lyhyessä ajassa kommenttikenttä on täyttynyt tsemppaavista kommenteista sekä omalta osaltaan vertaistukea jakavista seuraajista.

Alma Hätösen vakavahenkinen päivitys sai julkkikset kommentoimaan

Alma hostaa Yöpuolen tarinoita -podcastia, jossa jakaa seuraajiensa yliluonnollisia ja henkimaailmaa käsitteleviä tarinoita. Tämän lisäksi Alma on tehnyt juontotöitä erilaisissa tv-ohjelmissa ja tapahtumissa.