Tunna ja Jenni Milonoff: Eropaljastus
Jenni ja Tuomas Milonoff kertovat Efter Nion jaksossa, miten uupumus vaikutti heidän parisuhteeseensa.
Madventuresistakin tuttu Tuomas ”Tunna” Milonoff on kirjoittanut elämänkerrallisen kirjan Liekki, jossa hän käsittelee laajasti muun muassa työuupumustaan.
Arkistovideo: Madventures-kaksikon Riku Rantala kertoo reppureissaamisesta
Jenni on Tunnan puoliso jo 24 vuoden ajalta. Sonja Kailassaaren ja Janne Grönroosin Efter Nio -haastattelussa he kertovat Tunnan uupumuksen vaikutuksia parisuhteeseensa.
Oireita uupumuksesta oli jo aiemmin, mutta ne kärjistyivät vuonna 2022.
– Kaikkihan ovat joskus väsyneitä, mutta miten sen erottaa uupumuksesta? Lopulta en enää muistanut, mitä kaupasta piti ostaa, Tunna muistelee.
– Olimme pitkään sitä mieltä, että aika kovaa tämä juna kulkee. Ei sitä osannut kunnolla pohtia, koska sai tehdä intohimotyötään. Emme osanneet ajatella, milloin oireet suoranaisesti alkoivat, Jenni lisää.
Heikoin lenkki
Lopulta tuli oivallus työuupumuksesta ja Tunnan oli pakko levätä. Se ei ollut kuitenkaan helppoa.
– Kun jää työelämän ulkopuolelle, arvottomuuden tunne on musertava, samoin riittämättömyyden kokemus. On kuitenkin se perheen tyyppi, joka tuo saaliin himaan, Tunna kuvailee.
– On tottunut siihen, että hoitaa tuon puolen. Yhtäkkiä ei pystykään tekemään sitä. Silloin on riittämättömän ja arvottoman tuntuinen myös kotona, heikoin lenkki, Tunna kertoo.
Tämä alkoi näkyä parisuhteessakin.
– Kehollisesti Tunna oli läsnä, mutta sielu ja mieli olivat muualla. Hän ei ollut läsnäoleva puoliso, Jenni kuvailee.
– En saanut enää Tunnaa mukaan asioihin, vaikkapa kävelylle. Se tuntui vastenmieliseltä hänestä.
“Tuntui vastenmieliseltä”
Jenni oli kokenut oman uupumuksensa aiemmin.
– Minua auttoi se, että olin paljon joogamatolla. Jooga pelasti minut sieltä syvyyksistä. Luulin, että sama toimii myös Tunnalle, mutta hän ei halunnut vastaanottaa sitä. Tuli olo, että enkö pystykään auttamaan ja tukemaan, Jenni kertoo.
– Tuli myös tiettyä ärtyneisyyttä, ”minähän kyllä tiedän, miten sieltä selvitään, nyt vaan luontoon, tekemään hengitysharjoituksia, kävelylle…”, Jenni havainnollistaa.
Tärkein aarre
Moni saattaa erota tuollaisessa tilanteessa, ja niin oli käydä Jennille ja Tunnallekin.
– Ajattelin joskus, että jos tämä jatkuu kuukaudenkin näin, niin ero tulee. Sitten tajusin, että elämä on myös syklistä. Nyt me esimerkiksi laskeutuneet kaamosvaiheeseen, joka on eräänlaista levon aikaa, mutta yhteiskunta kuitenkin pyörii ympärillä, Jenni huomauttaa.
Pari tajusi, että olivat huonossa vaiheessa, mutta että siitäkin voisi selvitä. Uupumus tuottaa monesti eristäytyneisyyttä uupuneessa.
– Niin kävi itsellenikin, kunnes tajusin, että tärkeintä on yhteys. Yhteys on rakkautta ja tämä maailmankaikkeus on tehty yhteydestä eli rakkaudesta, Tunna
– Se on tärkein aarre, minkä olen tästä kaikesta löytänyt. Haluan vaalia sitä yhteyttä, Tunna silminnähden herkistyy.
Kasvot uupumukselle
Tunna muistuttaa, että hän on onnellisessa asemassa ja nimittää itseään sarkastisesti sankariksi.
– Meistä samankaltaisista puhutaan paljon, mutta kaikki eivät selviä. Tuolla on hirveästi sellaisia ihmisiä. Senkin takia tämä asia on todella tärkeä nostaa pöydälle, Tunna tiivistää.
– Tämän takia minäkin halusin antaa kasvoni tälle asialle. On valtava määrä ihmisiä, jotka ovat uupuneet nimenomaan työssään.
Efter Nio Teema & Femillä maanantaisin kello 21.00.
