Podcast: Iida Ketolalta tilitys Erikoisjoukoista – haki apua terapiasta
Yrittäjä Iida Ketola lähetettiin kotiin Erikoisjoukot-ohjelmasta 16.10. Hän kertoo kokemuksistaan ohjelman podcastissa ja sosiaalisessa mediassa.
Yrittäjä Iida Ketola joutui kotimatkalle Erikoisjoukoista 16.10. esitetyssä jaksossa, kun pääkouluttaja Janne Lehtonen repäisi hänen numerolappunsa irti.
Videolla Iida Ketola kertoo vesipelostaan:
Iida kertoo Erikoisjoukot-podcastissa tunnelmiaan. Hänet passitettiin kotiin allaskoulutuksen jälkeen. Iida ajautui paniikin valtaan vedessä, eikä saanut suoritettua annettuja tehtäviä.
– Jos vertaan itseäni vain itseeni, niin ihan superhyviä suorituksia minulta, Iida tuuma.
Hän kertoo, ettei ole 20 vuoteen käynyt vesissä, sillä vesi pelottaa häntä elementtinä ihan paniikkikohtauksen partaalle asti.
– Minulla oli lapsuudessa traumaattinen kokemus veden kanssa, ja sitten lapsen mieleni on käsitellyt sen asian jotenkin niin, että se vesi on paha asia ja sinne ei voi enää mennä, Iida kertoo.
Hypnoosista apua
Erikoisjoukkoihin kun kutsu kävi, Iida ymmärsi, että hän joutuu olemaan veden kanssa tekemisissä. Hän kävi ennen kuvauksia terapiassa ja kehollisessa terapiassa, jotta pystyisi koulutuksen aikana menemään veteen.
– Hain sellaista sopivaa terapiamuotoa, ja minusta tuntui, ettei mikään auta. Yksi terapeutti suositteli hypnoterapiaa, Iida sanoo ja jatkaa:
– Kävin muistaakseni kolme vai neljä kertaa siellä. Minut hypnotisoitiin siellä, ja minulle tehtiin sellaisia harjoituksia, joissa traumaattinen kokemukseni tehtiin mukavaksi. Vesi luotiin turvalliseksi elementiksi.
Kuvauksissa Iida uskalsikin mennä veteen, mikä oli hänelle valtavan suuri askel. Iidalle oli pettymys, etteivät tehtävät menneet täydellisesti, mutta hän iloitsee siitä, että meni veteen. Hän mainitsee, että toivoo, että olisi käynyt uimaopetuksessa etukäteen.
Hän kertoo olevansa kiitollinen koko kokemuksesta ja siitä, että voi jatkossa käydä kesäisin uimassa järvessä.
Terapeutin sanat mielessä
Iida kommentoi pudotustaan ja podcastia vielä Instagram-julkaisussa.
– Painotan sitä, että jos vertaan itseäni vain itseeni (niin kuin aina pitäisi tehdä), niin mun uintisuoritukset onnistui paremmin kuin hyvin. Riittikö se noissa olosuhteissa? Ei. Ruoskinko siitä aluksi itseäni? Kyllä, Iida toteaa.
Iida toteaa julkaisussaan, että onneksi tuotanto tarjosi keskusteluapua. Usein hänen päässään soivat terapeutin sanat, jotka hän kysyi kokelaalta muutaman päivän jälkeen kotiutumisesta.
– ”Oletko sä aina itseäsi kohtaan noin vaativa?”, Iida kertoo terapeutin kysyneen ja jatkaa:
– Mitä enemmän tuota mietin, sitä enemmän löydän kohtia elämässä, joissa vähän vois hellittää ja laskea omaa rimaa.
Erikoisjoukot torstaisin Nelosella ja Ruudussa. Erikoisjoukot-podcast torstaisin Ruudussa ja Suplassa.
