Ex-ammattiurheilija Minea Blomqvist lopetti liikkumisen ja syö nakkeja – puhkeaa itkuun tv:ssä

Golf-uransa lopettanut Minea Blomqvist-Kakko, 38, on elänyt viime vuodet yrittäjän ja perheäidin arkea. Ammattiuran päättymisen jälkeen liikunta on jäänyt vähitellen pois, eivätkä ruokailutottumuksetkaan ole entisellään. Erikoislääkäri Pippa Laukka auttaa Mineaa löytämään terveelliset elämäntavat Olet mitä syöt -päätösjaksossa 13. kesäkuuta. Älä lue pidemmälle, jos et halua tietää jakson tapahtumia.

Minean ruokailutottumukset ovat epäsäännölliset, eikä entinen urheilija välitä ruoanlaitosta. Hän kuvailee askaretta pakolliseksi pahaksi ja kertoo syövänsä ihan mitä sattuu. Juustoa, nakkeja ja pullaa tulee napsittua stressiin huomaamatta. 

Kahden lapsen äiti kokee, että hän ottanut kontolleen liikaa töitä, kun puoliso, edelleen golfia ammattilaisena pelaava Roope Kakko reissaa 25 viikkoa vuodesta.

Liikunta Minean elämästä on jäänyt pois käytännössä kokonaan, ja hän on ollut stressaantunut siinä määrin, että hän on tuntenut vuosia painon tunnetta rinnassa. 

– Haaveilen siitä, että saa taas olla hyvässä kunnossa ja esimerkillinen. Olisi aika alkaa elää omien arvojen mukaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnista, Minea pohtii.

Pippa ratsaa Minean jääkaapin. Ensimmäisenä Pippa huomaa, ettei vihanneksia löydy juurikaan jääkaapista. Nakkeja ja juustoja sen sijaan löytyy runsaasti.

– Aika paljon kovia rasvoja, suolaa ja nitraatteja, Pippa toteaa.

Nähdessään viikon ruokalistan levitettynä pöydälle Minean silmät kostuvat.

– Melkein tulee itku. Ei se yhtenä lautasena näytä niin pahalta. Tälleen se näyttää hirveältä, hän myöntää itkuisena.

Minean vyötärönympärys kertoo, että vatsaonteloon on kertynyt viskeraalirasvaa, joka on haitallista tai jopa vaarallista. Laajoista terveystesteistä selviää, että Minean verisuonet ovat 40–50-vuotiaan. Minea on tuloksesta kauhistunut.

Pippa laatii hänelle planetaarisen ruokavalion, joka sisältää kestävästi tuotettua, terveellistä, kasvispainotteista ruokaa. Hän haastaa koko perheen mukaan noudattamaan samaa ruokavaliota. Myös liikunta tuodaan mukaan Minean arkeen.

Olet mitä syöt MTV3:lla ja MTV Katsomossa torstaisin.