Vuosien taistelu uupumusta vastaan! Työnteko kuormittaa Saara Aaltoa – ”Olen turvautunut psykoterapiaan!”
Jatkuva työnteko on kuormittanut laulaja Saara Aaltoa, 32. Hän on taistellut uupumusta vastaan kolme vuotta.
– Huolehdin jaksamisesta nukkumalla jopa 10 tunnin yöunia, jotta en ole yleisön edessä töttöröö.
Dancing on Ice -ohjelma näkyi Saara Aallon vartalossa: ”Peppuni oli pyöreä ja timmi!”
Saaran tavoite on löytää elämäänsä tasapaino ensi vuonna.
– Pidän alkuvuodesta kahden kuukauden loman ensimmäistä kertaa elämässäni. Lähdemme ulkomaille joogaamaan, meditoimaan ja rauhoittumaan.
– Matkan jälkeen katson uudelleen, pitääkö minun hakea ulkopuolista apua uupumukseen. Aiemmin olen turvautunut psykoterapiaan, ja keskustellut peräti kahdessa maassa elämäntaidon valmentajan kanssa.