Selviytyjät-tähti Markus Pöyhönen avautuu kesäkiloistaan: ”Annoin itselleni luvan syödä hyvin ja ottaa rennosti!”
Entinen pikajuoksija Markus Pöyhönen, 40, on raudankovassa kunnossa, vaikka vähätteleekin itseään.
– Kesällä annoin itselleni luvan syödä hyvin ja ottaa rennosti. Nyt pitäisi käydä enemmän salilla treenaamassa ja päästä eroon muutamasta kesäkilosta. Olen kuitenkin 40-vuotiaaksi hyvässä kunnossa ja tyytyväinen kroppaani. Voimaa ja jaksamista löytyy, Markus Pöyhönen kertoo Gladiaattorit-sarjasta tutun Vertti Harjuniemen omistamalla Colyseum-salilla Vantaan Tammistossa.
Sinkkumarkkinoilta poistunut Markus Pöyhönen paljastaa: Muutan Selviytyjät-Noran naapuriin!
Parhaillaan televisiossa pyörivää Selviytyjät-sarjaa varten Markus valmistautui lihottamalla itseään. Siitä oli hyötyä, sillä kilpailijat joutuivat tulemaan toimeen pienellä ruokamäärällä.
– Paino putosi yli 10 kiloa. Kuvausten päätyttyä treenasinkin puolitoista kuukautta ja sain itseni todella hyvään kuntoon.
Kuvat! Selviytyjät-tähti Markus Pöyhönen ja tummahiuksinen nuori kaunotar treffeillä eläintarhassa!
Urheilu-uran jälkeen Markus on vetänyt työkseen ryhmäliikuntatunteja ja järjestänyt liikuntaelämyksiä yritysasiakkaille.
– Tykkään ohjaajana pitää hyvän fiiliksen yllä heittämällä vitsejä. Suodattimeni ei aina toimi, Markus myöntää.