Markus Pöyhönen avautuu kesäkiloista.

Selviytyjät-tähti Markus Pöyhönen avautuu kesäkiloistaan: ”Annoin itselleni luvan syödä hyvin ja ottaa rennosti!”

Uutiset | 12.10.2019 18:04

Entinen pikajuoksija Markus Pöyhönen, 40, on raudankovassa kunnossa, vaikka vähätteleekin itseään.

– Kesällä annoin itselleni luvan syödä hyvin ja ottaa rennosti. Nyt pitäisi käydä enemmän salilla treenaamassa ja päästä eroon muutamasta kesäkilosta. Olen kuitenkin 40-vuotiaaksi hyvässä kunnossa ja tyytyväinen kroppaani. Voimaa ja jaksamista löytyy, Markus Pöyhönen kertoo Gladiaattorit-sarjasta tutun Vertti Harjuniemen omistamalla Colyseum-salilla Vantaan Tammistossa.

Lue myös: Sinkkumarkkinoilta poistunut Markus Pöyhönen paljastaa: Muutan Selviytyjät-Noran naapuriin!

Parhaillaan televisiossa pyörivää Selviytyjät-sarjaa varten Markus valmistautui lihottamalla itseään. Siitä oli hyötyä, sillä kilpailijat joutuivat tulemaan toimeen pienellä ruokamäärällä.

– Paino putosi yli 10 kiloa. Kuvausten päätyttyä treenasinkin puolitoista kuukautta ja sain itseni todella hyvään kuntoon.

Markus on tyytyväinen päätökseen osallistua Selviytyjät-sarjaan. – Olen katsonut eri tavalla elämää ja laittanut asioita tärkeysjärjestykseen kuvausten jälkeen. Kun menee kauas, näkee lähelle.
Markus on tyytyväinen päätökseen osallistua Selviytyjät-sarjaan. – Olen katsonut eri tavalla elämää ja laittanut asioita tärkeysjärjestykseen kuvausten jälkeen. Kun menee kauas, näkee lähelle.

Lue myös: Kuvat! Selviytyjät-tähti Markus Pöyhönen ja tummahiuksinen nuori kaunotar treffeillä eläintarhassa!

Urheilu-uran jälkeen Markus on vetänyt työkseen ryhmäliikuntatunteja ja järjestänyt liikuntaelämyksiä yritysasiakkaille.

– Tykkään ohjaajana pitää hyvän fiiliksen yllä heittämällä vitsejä. Suodattimeni ei aina toimi, Markus myöntää.

Teksti:Petri Voutilainen
Kuvat:Timo Korhonen ja Nelonen Media
Jaa Artikkeli:

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia!
Seuraa Seiskaa somessa!