Oho, Martina Aitolehti palaa tammikuussa koulunpenkille!
Kohukaunotar Martina Aitolehti kertoo Idealistan blogissaan lähtevänsä opiskelemaan.
Martina Aitolehti otti taloudenhoitajan: Arjen pieniä iloja!
- Tein alkuviikosta erittäin hyvän ja virkistävän päätöksen, että lähden kouluttautumaan hiukan lisää. Koulutus tapahtuu viikonloppuisin ja vain kerran kuukaudessa, eli ei tule juurikaan kuormittamaan muita töitä ja arkea, hän kirjoittaa.
Gladiaattorit-sarjassakin nähtävästä fitness-mimmistä tulee voimavalmentaja.
- Voima on massan ja nopeuden yhteispeliä. Hyvä valmentaja tietää asiasta hieman enemmän. Lähden vahvistamaan osaamistani voimaharjoittelusta sekä teoriassa että käytännössä. Kahdeksan päivän voimavalmentajan koulutus kasvattaa teoreettista ymmärrystäsi voiman ja sen ominaisuuksien kehittämisestä. Teoriaa tuetaan väkevällä paketilla käytännön harjoitteita. Spartan speed, power, agility ja 3D – voimaharjoittelun ohjaajakoulutus.