Katso kuva!

Lepo tuli tarpeeseen! Antti Tuiskun rehellinen päivitys treenaamsiesta kerää suitsutusta: "Niin tärkeä postaus!"

Kotimaa | 04.05.2021 21:01

Suomen suosituimpiin laulajiin kuuluva Antti Tuisku, 37, avautui Instagram-tilillään levon tärkeydestä.

Julkaisemansa kuvaparin ensimmäisessä otoksessa Antti lepäilee sängyllä lukien kirjaa Viljo-koira vierellään. Toinen kuva on lenkkimaisemista, jossa poptähti hymyilee tunnettua leveää hymyään kilpaa auringon kanssa. 

Lue myös: Oma sauna poikamiesboksissa! Tässä on Antti Tuiskun Lapin-tukikohta – kuva!

Levon tarpeessa

Huippukunnossa oleva urheilullinen poppari kertoo kuvatekstissä, että on viime aikoina tuntenut olonsa väsyneeksi.

Oon ollu useamman viikon tosi väsynyt. Sellainen olo, että on fyysisesti "huonossa kunnossa". Leposykkeet huitelee taivaissa, sykevälivaihtelu ja vauhti laahaa.

Lue myös: Huh huh, miten taidokasta! Näin notkeasti taipuu Antti Tuisku – katso päätä huimaava kuva!

Hurjien oireiden syyt suosikkipoppari tunnistaa selvästi. Antin kertoman mukaan syynä laahaavaan vointiin on levon puute sekä henkinen kuorma. Poptähti kertookin, että lepääminen on aina ollut hänelle haastavin osa treenaamista.

Tuntuu, että kovaa treenaaminen ja niiden hetkien jakaminen somessa on paljon helpompaa. Liian vähälle huomiolle jäävät ansaitut lepohetket.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Antti Tuisku (@antti_tuisku)

Huippukunnossa ei voi olla aina

Muun muassa Suomen hiihtomaajoukkueeseen kuuluvan Johanna Matintalon kanssa treenaava Antti kertoo myös, ettei huippukunnossa voi olla kaiken aikaa. 

Ihmisen huippukunto ei ole asia, joka kerran rakennetaan ja sitten vain ylläpidetään. Kukaan ei voi olla parhaassa kunnossa koko aikaa. Se on asia, jota tulee rakentaa rauhassa, kärsivällisesti ja aina uudestaan. Ja se tapahtuu vain levon kautta.

Lue myös: Maajoukkuetähti Johanna Matintalo treenaa Antti Tuiskun kanssa - lataa paljonpuhuvan arvion tähtipopparin hiihtotaidoista: "Antti on erittäin kovakuntoinen"

Rovaniemelle kotikulmilleen takaisin muuttanut Antti kertookin, että viime aikoina lisääntynyt levon määrä on tuonut aivan uutta potkua popparin treenaamiseen.

Tänään oli ensimmäistä kertaa moneen viikkoon lenkillä sellainen olo, että kroppa toimii "lähes hyvin". Se tuttu ihana tuntemus alkoi näyttää heräämisen merkkejä. Se tunne tuntuu saavutukselta. Olenkin höllännyt tosi paljon, ja antanut itselleni luvan levätä.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Antti Tuisku (@antti_tuisku)

Tutut nimet kannustavat

Antin avoin päivitys on kerännyt runsain mitoin kommentteja ja tykkäyksiä. Entinen Miss Suomi ja nykyisin henkisenä valmentajana toimiva Karita Tykkä on kertonut Antille omat vinkkinsä tarpeelliseen lepoon.

Juuri näin – siksi meditaatio ja meri.

– (sydän) Niin ihana, kannustaa laulaja Sanni.

Niin tärkeä postaus!! Asiaa Antti, komppaa yleisurheilija Lotta Harala

Lue myös: Ohhoh, Antti Tuisku rohkeana taivaan alla: tämä kuva vaati selkeästi paljon työtä - "Saamari"

Otat vaan Viljosta mallia, välillä spurtataan täysillä, sitten ollaan kuin Ellun kana, vinkkaa yksi kommentoija.

Todella tärkeää että kirjoitit levon merkityksestä. Armollisuus itseään kohtaan on niin tärkeää ja itsekkin usein sortuu siihen tekemiseen ja suorittamiseen ja lepo unohtuu. Meillä kaikilla kuten kirjoitit on tosiaan lupa levätä.

Lue myös: Kalle Palanderilta armotonta kritiikkiä Antti Tuiskulle: ”Pitääkö sitä tuputtaa koko ajan?!”

Teksti:Ida Herranen
Kuvat:Ari Lahti, Instagram
Jaa Artikkeli:

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia!
Seuraa Seiskaa somessa!