Viime syksynä Nelosen Suurin pudottaja -kisaan osallistuminen käynnisti kokemusasiantuntijana työskentelevän Nina Mikkosen, 55, elämäntaparemontin.
Hänen painonsa oli päässyt nousemaan edesmenneen miehensä Timo T.A. Mikkosen sairastuttua vakavasti. Nina myöntää, ettei jaksanut pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan pyörittäessään yksin perheen arkea.
– Tuolloin mietin ainoastaan, miten jaksan vetää kivirekeä perässäni päivästä toiseen. Nyt on minun vuoro ja velvollisuus panostaa hyvinvointiini, sillä haluan itselleni hyvän vanhuuden ja olla mahdollisimman pitkään läsnä poikieni arjessa.
Nautin kieltäytymisestä
Tähän mennessä hurjat 20 kiloa laihtunut tv-tähti antoi itselleen luvan herkutella jouluna mädillä ja smetanalla, mutta nyt on aika palata takaisin ruotuun.
Elämäntaparemontissa on Ninan mukaan kyse pään sisäisestä matkasta.
– Voin valita, haluanko syödä suklaan vai en. Jos herkuttelen tai syön jonain päivänä kaloripitoisempaa ruokaa, huomion asian muina päivinä. Olen tajunnut, että suurin nautinto on nautinnosta kieltäytyminen.