Hyppää pääsisältöön
Piia Pajunen nähdään Gladiaattoreissa.

Fitness-kaunotar Piia Pajunen huolestui naisten ruokavalioista – ”Ruuasta ajatelleen kielteisyyden kautta!”

Kilpauransa päättäneen fitness-urheilijan Piia Pajusen, 28, tie hyvinvointiin on tasapaino. Hänen mukaansa tulee liikkumisen lisäksi myös syödä hyvin.

– Terveellä ihmisellä pitäisi nälänsäätely toimia. Kannattaa siis kuunnella kehoa ja sitä, milloin keho tarvitsee oikeasti ruokaa ja milloin kyseessä on mieliteko.

Lue myös: Gladiaattorit-kaunotar Oona Tolppanen fanaattisesta syömisen tarkkailusta: En sano ei herkuille!

Huoli naisista

Hyvinvointiyrittäjänä työskentelevä kaunotar on huolissaan erityisesti naisista, jotka usein syövät liian niukasti. Piian mukaan monilla on vääristynyt kuva siitä, mikä on tervettä ja mikä ei.

– Ruuasta ajatellaan usein kielteisyyden kautta. Itselleni ruoka on tärkeää ja rakastan sitä. Pitää muistaa, että syöminen on ihmisen normaali tarve, eikä sen pitäisi olla maata mullistava asia.

Tampereella asuva Piia pyörittää yrittäjänä nettivalmennuksia ja tuomaroi fitness-kilpailuja.
Tampereella asuva Piia pyörittää yrittäjänä nettivalmennuksia ja tuomaroi fitness-kilpailuja.

 

Piia paljastaa olevan kaikkiruokainen.

– Syön herkkuja, margariinia ja leipää. Tasapaino on kaiken a ja o!

Liity uuteen Seiska Klubiin ja lue mehukkaita julkkisuutisia, joihin pääset käsiksi vain Klubin jäsenenä! Rekisteröidy Käyttäjäksi Tästä linkistä!


Teksti:
Jasmin Määttä
Kuvat:
Timo Korhonen

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia! Seuraa Seiskaa somessa!