Katso kuva!
Marko Lämsä on valmistunut kaikessa hiljaisuudessa personal traineriksi.

Ex-tangokuningas Marko Lämsä hurahti treenaamiseen, hankki personal trainerin paperit: ”Pyhää temppeliä pitää vartioida” – paidaton kuva!

04.11.2018 21:47

Vuoden 2006 tangokuningas Marko Lämsä, 41, kertoi Seiskalle masennuksestaan. Marko kertoi, että hän pelastui loppuunpalamiselta hurahtamalla salilla käymiseen.

Lue lisää: Ex-tangokuningas Marko Lämsä kärsi masennuksesta – ”En nukkunut ollenkaan!”

Personal trainerin paperit

Lihaksikkaassa kunnossa oleva ja personal trainerin paperit hankkinut Marko pyrkii treenaamaan salilla 4–5 kertaa viikossa, mutta tähtäin ei ole kehonrakennuskisoissa.

– Treenaaminen on harrastus. Pyhää temppeliä pitää vartioida. Olen huomannut, että olen nykyisin pirteämpi, luovempi ja saan paremmin unen päästä kiinni. Olen ollut aina itsevarma, mutta kyllä sekin on parantanut, Marko kertoo.

– Kun voin huonosti, treenasin päivittäin. Nykyisin olen tyytyväinen, jos ehdin salille neljä kertaa viikossa. Teen tehokkaita kolmen vartin treenejä. Treenaaminen on stressin purkamista.

Marko treenaa salilla 4–5 kertaa viikossa.
Marko treenaa salilla 4–5 kertaa viikossa.

 

Onko naisten kiinnostus lisääntynyt muodonmuutoksen jälkeen?

– Totta kai! Olen muutaman yksityiskeikan vetänyt ilman paitaa, Marko nauraa.

Teksti: Petri Voutilainen
Kuvat: Ari Lahti ja Markon kotialbumi

Lisää aiheesta

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia! Seuraa Seiskaa somessa!