Hyppää pääsisältöön

Tämä joogaopettaja on jo yli 100-vuotias! Pitkän iän salaisuus on positiivinen asenne: "Tämä on elämäni paras päivä ja niin se tulee olemaan!"

Tao Porchon-Lynch vetää yhä joogatunteja huolimatta siitä, että hän on täyttää elokuussa 101 vuotta. 

Newyorkilainen on opettanut joogaa teini-ikäisestä saakka. Edes neljä lonkkaleikkausta eivät ole hidastaneet häntä.

Yli 90 vuotta joogaa!

Tao rakastui joogaan 7-vuotiaana Intiassa. Kun hän eräänä päivänä käveli rannalla, hän näki poikien harjoittavan joogaa.

Tuolloin jooga ei ollut vielä tavanomainen harrastus, etenkään naisille. Porchon-Lynchin täti huomautti, etteivät liikkeet olleet naisellisia.

- Jos pojat voivat tehdä niin, minäkin voin, nainen kertoo vastanneensa.

Opettaja

Aikuisikänsä joogan parissa viettänyt Tao keskittyy tunneillaan erityisesti positiivisuuteen sekä meditatiiviseen hengitykseen.

Hän uskoo, että niistä käy kiittäminen myös hänen pitkää ikäänsä ja terveyttään:

- Kun herään aamulla, katson aurinkoa ja sanon: ”Tämä on elämäni paras päivä”, niin se tulee niin olemaan. Niin se on aina.

- Hengitys opettaa meitä. Kuuntele sitä.

Tanssinut televisiossa!

Kun Tao ei joogaa, hän harjoittelee paritansseja.

Kahdeksankymppisenä tanssin löytänyt nainen on voittanut useita palkintoja.

Hänet nähtiin jopa America's Got Talent-ohjelmassa vuonna 2015, jolloin hän esitti salsaa 26-vuotiaan tanssparinsa kanssa. 

Lähde: Metro UK


Teksti:
Jenna Jylhä
Kuvat:
YouTube

Katso Seuraavaksi

Älä missaa kuumimpia viihdeuutisia! Seuraa Seiskaa somessa!