Huippukokki Henri Alén, 43, palasi MasterChef -tuomariksi, vaikka selkä on vihoitellut töitä hankaloittaen. Hänellä kävi sikäli tuuri, että selkäkivut äityivät pahemmiksi vasta kuvausten jälkeen.
– Kaikki noidannuolesta ja muista selkäsäryistä kärsineet tietävät, kuinka lamaannuttavia ne voivat ovat. Säryt ovat sietämättömiä, eikä niistä pääse yli tsemppaamalla.
– Selkäni pysyi hyvänä niin kauan, kunnes kuntosalit suljettiin. Kun pääsin käymään pari kertaa viikossa salilla tekemässä minulle määrättyä ohjelmaa, selkäni pysyi kunnossa.
Seisomatyö rasittaa
Julkkiskokilta on aiemmin leikattu välilevyn pullistuma.
– Selkä alkaa olla aika jäykkä. Tällaista tämä seisomatyö on. Olen vuosien mittaan tajunnut säännöllisen liikunnan merkityksen. Jos olen laiskotellut ja jättänyt salikertoja väliin, parin viikon kuluttua kivut ovat palanneet. Nyt pitää yrittää käydä vaikka hiihtämässä.