Somevaikuttaja ja entinen Miss Suomi Sara Sieppi, 31, avautui maanantain (6.2.) kunniaksi juoksemisesta.
Iholla: Sara Sieppi puhuu raha-asioistaan
Lue myös: Yli 1 500 euroa ruokaan! Näin paljon Sara Sieppi käyttää kuukaudessa rahaa elämiseen
Sara Sieppi kannustaa myös muita harrastamaan ulkoliikuntaa, ja nimenomaan juoksua.
- Juoksu on kamalaa ja parasta, Sara tilittää 24 tuntia näkyvissä Instagramin tarinoissaan ja jatkaa:
- Jostain syystä pidän aina välillä taukoja juoksemisesta, koska ei oo muka aikaa ja sit taas innostun ihan kunnolla. Oon nyt loman jälkeen juossut 3-4 kertaa viikossa 30-45 minuutin lenkkejä ja yleisfiilis on niin paljon energisempi!!!
Sara myöntää, ettei aloittaminen ole aina helppoa.
- Aloittaminen on aina paskaa. Mut jos oot vähänkään miettinyt, et "oispa kiva jaksaa", niin aloita vaikka edes vartilla ja kävele loppumatka. Huomaat, että jokaisen viikon jälkeen se tuntuu kevyemmältä. Älä ota paineita ajasta tai kilometreistä. Juokse sen verran, mikä tuntuu hyvältä ja vielä vähän sen jälkeen, kun alkaa vituttaa, Sara täräyttää tsempaten.
- Lupaan, et innostut.
Lue myös: Sara Sieppi palautti pullovuoren, mutta häpeä yllätti