Wau, mikä kroppa - Sofia Ruusila esittelee jumppakuurinsa tuloksia!
Bikini Fitness -uransa tauolle pistänyt Sofia Ruusila-Nousiainen keskittyy nyt lihasten kasvattamisen sijaan rasvanpolttoon.
Sofia esitteli uuden treeniohjelmansa tuloksia Seiskan JulkkisLivessä:
Tällä hetkellä treenataan Juccin ohjeilla mutta olen myös lisännyt mukaan vanhan raukkauteni, jonka lopetin kisaamisen vuoksi, eli jumpat!!! Fitness piireissä vähän haukutaan aina jumppaajia ja että jumpat eivät ole muka raskaita. Olen nyt käynyt joka viikko myös jumpassa ja voin kertoa että jos rasvaa haluaa polttaa niin ihan parasta! Kuntosali+jumpat, ja on kumma jos ei pääse kuntoon. :) Ja tietysti kannattaa valita niitä raskaimpia jumppia jos haluaa todella saada kropan töihin... Tsemppiä treeneihin muillekkin, Sofia kirjoitti kuvan yhteydessä.
KATSO MYÖS:
Grrr, Sofia Ruusila-Nousiainen supersexynä Emma-gaalassa!
Sofia Ruusilan uusi julkkistreenari on monien seksikäs päiväuni!
Sofia Ruusila "luopui" lihaksistaan - kuvat uusista muodoista!
Sofia Ruusilan ja Saana Uimosen ikävä kohtaaminen: ”V***n läski!”
Sofia Ruusila-Nousiainen: Kardashianit yllättivät minut!
Huh, miten seksikäs treeniasu, Sofia Ruusila-Nousiainen!
Hatut villitsevät: Kim ja Sofia ovat kuin kaksi marjaa - katso kuvat!
Kim Kardashian ja Sofia Ruusila juhlivat seksiä tihkuvissa korseteissa - kumpi on pornompi?
Sofia Ruusila väleistään Martina Aitolehteen: Emme ole ystäviä!