Henna Peltosen älytön fitness-matka helteisessä Italiassa: yli vuorokausi ilman nesteitä – pyörtyi ennen lavalle nousua!
Kohukaunotar Henna Peltosen matka Bikini Fitnessin EM-kilpailuissa oli kaikkea muuta kuin helppo.
Henna kilpaili Italiassa järjestetyissä Bikini Fitnessin EM-kilpailuissa viime viikolla. Rankka dieetti ja kuntokuuri tuottivat tulosta, ja Henna nappasi kisoissa EM-kultaa. Lisäksi hän voitti yleisessä kisassa oman sarjansa.
Vaikka voitto tuntuu aina hyvältä, joutui Hennan vartalo koville.
− Vaikka tämä kisadieettini menikin kaikin puolin hyvin, en voi kieltää etteikö se olisi ollut myös rankka. Aivan dieetin lopussa olin niin väsynyt ja uupunut, että se purkautui usein itkuna enkä jaksanut olla enää kovinkaan sosiaalinen. On kuitenkin täysin luonnollista, että kun kropan laittaa äärirajoille, se luonnollisesti väsyy. Kisamatkalle lähtiessä pystyin todellakin sanomaan, että olin todella antanut kaikkeni. Olen 162,5cm pitkä ja kiristin kisapainoni vain 46kg:aan. Ei siis mikään ihme, että lopussa kroppa uupui, Henna kirjoitti blogissaan.
Kilpailupaikalla Henna kohtasi seuraavan haasteensa, armottoman kuumuuden. Italiassa lämpötila nousi 35 asteeseen, eikä nestetasapainosta huolehtiminen ole mahdollista ennen lavalle nousua.
− Italian Sorassa oli kokoajan yli +35’c lämmintä ja kisahalli oli todellakin kuin sauna! Ei ilmastointia eikä kisavärin vuoksi ollut mitään mahdollisuutta pitkän päivän aikana viilentää itseään edes kylmällä vedellä. Kaikkien nesteiden juominen lopetetaan kilpailua edeltävänä päivänä, eikä ennen lavalle menoa saa juoda nestettä ollenkaan. Pääsin itse pois lavalta vasta ilta kahdeksan jälkeen, eli olin juomatta nestettä yli 27h. Voin kertoa, että siinä kuumuudessa se todellakin tuntui ja nestehukan ja lämpötilan vuoksi myös pyörryin ennen lavalle menoa.
Bikini Fitness -kisan jälkeen Henna sai jälleen syödä ja juoda, mutta sitä iloa ei kestänyt kauan, sillä hän päätti osallistua seuraavana päivänä vielä ylimääräiseen kilpailuun.
− Nesteen juonti kuitenkin lopetettiin taas uudestaan, sillä kilpailin myös seuraavana päivänä yleisissä kisoissa ja edellisen päivän valmistautuminen kisoihin toistui ja seuraava päivä odotettiin lavalle pääsyä jälleen +35’c helteessä ja kuumassa hallissa. Paahtavan kuuma helle tekee kisapäivänä kropalle huonoa ja Suomen koleaa ilmastoa tuli kerrankin oikein ikävä
Lue Hennan blogikirjoitus kokonaisuudessaan täältä.